Finhay Logo

Lạm phát tăng nên đầu tư gì? 5 kênh đầu tư bảo vệ tài sản khi lạm phát

Share link icon
Facebook iconLinkedIn iconInstagram icon

Lạm phát thường được ví như một “kẻ trộm thầm lặng”. Nó không trực tiếp lấy tiền khỏi ví, nhưng âm thầm bào mòn sức mua của từng đồng tiền mà bạn vất vả kiếm được. hi chi phí sinh hoạt liên tục leo thang – từ bữa ăn, tiền xăng đến dịch vụ y tế – câu hỏi “lạm phát tăng nên đầu tư gì?” không còn là lựa chọn, mà là bài toán bắt buộc nếu bạn muốn bảo vệ thành quả lao động của mình.

Nhiều người phản xạ bằng cách giữ tiền mặt hoặc gửi tiết kiệm. Tuy nhiên, đây lại chính là chiến lược dễ khiến tài sản hao mòn nhanh nhất trong môi trường lạm phát. Vậy đâu là những kênh đầu tư phù hợp khi lạm phát gia tăng?

1. Hiểu đúng “kẻ thù”: Lạm phát ảnh hưởng đến túi tiền của bạn như thế nào?

Để tìm được lời giải cho câu hỏi “Lạm phát tăng nên đầu tư gì”, trước hết bạn cần thấu hiểu bản chất của “đối thủ”. Lạm phát không chỉ là những con số trên tivi, nó là tác nhân trực tiếp làm thay đổi cấu trúc tài chính cá nhân của bạn.

Lạm phát là gì?

Lạm phát (Inflation) là sự tăng mức giá chung của hàng hóa và dịch vụ theo thời gian, dẫn đến sự suy giảm sức mua của một đơn vị tiền tệ. Hiểu đơn giản, cùng một số tiền đó, bạn sẽ mua được ít hàng hóa hơn so với trước đây. Lạm phát ở mức vừa phải giúp kinh tế tăng trưởng. Nhưng khi lạm phát cao và kéo dài, người nắm giữ tiền mặt là nhóm chịu thiệt nhiều nhất.

Lạm phát tăng nên đầu tư gì

Ví dụ thực tế: Một ổ bánh mì hôm nay có giá 25.000 VNĐ. Nếu tỷ lệ lạm phát là 10%/năm, thì năm sau bạn phải bỏ ra 27.500 VNĐ cho chính ổ bánh mì đó. Bản chất ổ bánh mì không thay đổi, nhưng giá trị đồng tiền của bạn đã “gầy” đi.

>> Xem thêm: Tỷ lệ lạm phát ở Việt Nam qua các năm như thế nào?

Sai lầm phổ biến: Vì sao khi lạm phát, giữ tiền mặt là “người thua cuộc” lớn nhất?

Khi lạm phát, nhiều người có tâm lý “phòng thủ” bằng cách giữ tiền mặt hoặc để tiền nằm yên trong tài khoản thanh toán vì cho rằng đó là cách an toàn nhất. Tuy nhiên, trong môi trường lạm phát tăng cao, đây là một sai lầm tài chính nghiêm trọng khiến tài sản của bạn bị “bào mòn” từng ngày.

Để hiểu tại sao, hãy nhìn vào công thức Lợi nhuận thực – thước đo chính xác nhất cho sự giàu có của bạn:

Lợi nhuận thực = Lợi nhuận danh nghĩa (Lãi suất ngân hàng) – Tỷ lệ lạm phát

  • Ví dụ: Bạn gửi tiết kiệm 100 triệu đồng với lãi suất 5%/năm. Cùng năm đó, tỷ lệ lạm phát là 4%.
  • Lợi nhuận thực của bạn là 5% – 4% = 1%.
  • Tình huống tệ hơn: Nếu lạm phát là 6% (cao hơn lãi suất), lợi nhuận thực của bạn là 5% – 6% = -1%.

Điều này có nghĩa là, dù số tiền trong tài khoản của bạn tăng lên, nhưng sức mua của nó lại đang giảm đi. Tiền của bạn đang “bốc hơi” mỗi ngày. Vì vậy, bắt buộc phải tìm một kênh đầu tư trú ẩn lạm phát có khả năng sinh lời cao hơn tỷ lệ lạm phát.

2. Lạm phát tăng thì nên đầu tư gì? Phân tích 5 kênh đầu tư hiệu quả trong bối cảnh lạm phát

Mục tiêu cốt lõi khi tìm kiếm kênh đầu tư trong môi trường lạm phát không phải là gia tăng tài sản thần tốc, mà là bảo toàn sức mua và tạo ra lợi nhuận thực dương. Dưới đây là 5 lớp tài sản đã được kiểm chứng lịch sử về khả năng chống chịu “bão giá”.

Cổ phiếu  

Cổ phiếu là một trong những kênh chống lạm phát hiệu quả nhất trong dài hạn.

Vì sao cổ phiếu lại hiệu quả trong bối cảnh lạm phát?

  • Quyền định giá: Các công ty tốt, có thương hiệu mạnh (như Vinamilk, FPT, Coca-Cola) có thể chuyển chi phí nguyên vật liệu đầu vào (đang tăng do lạm phát) sang người tiêu dùng cuối cùng bằng cách tăng giá bán sản phẩm.
  • Doanh thu và Lợi nhuận tăng theo danh nghĩa: Khi mọi thứ đều tăng giá, doanh thu (danh nghĩa) của công ty cũng tăng theo. Miễn là công ty quản lý chi phí tốt, lợi nhuận cũng sẽ tăng, kéo theo giá cổ phiếu.
  • Đầu tư vào tài sản thực: Khi bạn mua cổ phiếu, bạn đang sở hữu một phần của doanh nghiệp – sở hữu nhà máy, thương hiệu, bằng sáng chế – những tài sản hữu hình và vô hình có giá trị tăng theo lạm phát.

Nên đầu tư loại cổ phiếu nào?

  • Ngành hàng thiết yếu: (Thực phẩm, điện, nước). Dù lạm phát cao đến đâu, người ta vẫn phải ăn uống và dùng điện. Các công ty này có doanh thu ổn định.
  • Ngành tài nguyên cơ bản: (Dầu khí, thép, hóa chất, cao su). Những công ty này sở hữu chính nguồn nguyên liệu đang tăng giá. Họ là người hưởng lợi trực tiếp từ lạm phát hàng hóa.
  • Ngành Bán lẻ: Các nhà bán lẻ lớn có khả năng đàm phán với nhà cung cấp và chuyển chi phí sang người tiêu dùng.

Rủi ro cần lưu ý

Trong ngắn hạn, lạm phát cao thường kéo theo lãi suất tăng, gây áp lực lên thị trường chứng khoán. Vì vậy, cổ phiếu phù hợp với tầm nhìn trung và dài hạn, không dành cho đầu tư lướt sóng trong giai đoạn biến động mạnh.

Bất động sản 

Bất động sản là lớp tài sản hữu hình, luôn được coi là kênh “trú ẩn” an toàn hàng đầu của nhà đầu tư Việt Nam mỗi khi đồng tiền mất giá.

bất động sản

Lợi thế chính của bất động sản

  • Giá trị nội tại: Giá trị của đất đai và chi phí xây dựng (nguyên vật liệu tăng giá) đều tăng theo lạm phát.
  • Dòng tiền có thể điều chỉnh: Nếu bạn sở hữu bất động sản cho thuê, bạn có thể tăng giá thuê nhà hàng năm theo tỷ lệ lạm phát, bảo vệ dòng tiền của mình.
  • Đòn bẩy thông minh: Nếu bạn vay tiền với lãi suất cố định để mua bất động sản, lạm phát sẽ làm cho giá trị khoản nợ của bạn “rẻ” đi theo thời gian, trong khi giá trị tài sản của bạn lại tăng lên.

Rủi ro

  • Thanh khoản thấp: Bất động sản không thể mua bán nhanh như cổ phiếu.
  • Lãi suất tăng: Lạm phát cao dẫn đến lãi suất vay mua nhà tăng, điều này có thể làm “đóng băng” thị trường bất động sản trong ngắn hạn.

Cách đầu tư thay thế: Nếu không có nhiều vốn, nhà đầu tư có thể xem xét các Quỹ tín thác bất động sản (REITs), cho phép bạn sở hữu một phần của các bất động sản thương mại và nhận cổ tức từ tiền thuê.

3. Vàng 

Lịch sử đã chứng minh: Vàng luôn thắng trong các cuộc đua với lạm phát, Đà tăng phi mã hiện nay không phải là ngẫu nhiên, mà là sự lặp lại của quy luật kinh tế đã diễn ra hàng trăm năm qua. Hãy nhìn lại các cột mốc lịch sử:

  • Thập kỷ “Đại lạm phát” 1970s: Đây là ví dụ kinh điển nhất. Khi Mỹ xóa bỏ chế độ bản vị vàng và lạm phát tăng vọt do khủng hoảng dầu mỏ, giá vàng đã tăng một cách “điên rồ” từ 35 USD/ounce lên 850 USD/ounce (tăng hơn 24 lần trong 10 năm). Những ai giữ tiền mặt giai đoạn này gần như trắng tay, trong khi người giữ vàng trở nên giàu có.

  • Khủng hoảng tài chính 2008 – 2011: Khi các ngân hàng trung ương bơm tiền (in tiền) ồ ạt để cứu kinh tế, lạm phát kỳ vọng tăng cao. Giá vàng thế giới đã tăng gấp 3 lần (từ ~700 USD lên 1.900 USD). Tại Việt Nam, năm 2011 khi lạm phát chạm đỉnh 18%, giá vàng cũng lập đỉnh 49 triệu đồng/lượng – con số khổng lồ ở thời điểm đó.

Cơn địa chấn 2023 – 2026: Lịch sử lặp lại với cường độ mạnh hơn Bước sang giai đoạn hiện nay, quy luật trên không những lặp lại mà còn xác lập những kỷ lục “vô tiền khoáng hậu”:

  • 2023 – 2024 (Giai đoạn tích lũy đà tăng): Giá vàng thế giới liên tục phá vỡ các ngưỡng kháng cự tâm lý, vượt mốc 2.000 USD/ounce và thiết lập mặt bằng giá mới do tác động của lãi suất cao và bất ổn địa chính trị toàn cầu.

  • 2025 – 2026 (Giai đoạn bùng nổ): Đây là cột mốc gây chấn động giới tài chính. Chỉ trong vòng 1 năm (từ 2025 đến đầu 2026), giá vàng đã tăng gấp đôi. Tại thị trường Việt Nam, giá vàng miếng SJC đã xô đổ mọi kỷ lục trước đó, chính thức vượt mốc 177 triệu đồng/lượng vào đầu năm 2026.

>> Đọc thêm: Lịch sử giá vàng qua các năm (2000 – 2026) tại Việt Nam & thế giới

Vì sao vàng luôn là “khắc tinh” của lạm phát?

  • Nguồn cung hữu hạn: Vàng là tài sản vật chất có trữ lượng giới hạn, không thể bị “in thêm” vô tội vạ như tiền pháp định. Khi cung tiền tăng lên, giá trị của vàng tính theo tiền giấy tự động tăng lên.

  • Thước đo giá trị vĩnh cửu: Trong hàng trăm năm, dù tiền tệ có thể đổi ngôi, vàng vẫn giữ nguyên giá trị trao đổi. Mốc giá 177 triệu đồng/lượng hiện nay phản ánh chính xác sự mất giá của đồng tiền so với kim loại quý.

  • Tâm lý phòng thủ: Khi niềm tin vào kinh tế suy giảm, dòng tiền thông minh luôn tháo chạy khỏi các tài sản rủi ro để tìm về vàng, tạo lực cầu khổng lồ đẩy giá lên cao.

Hạn chế nhà đầu tư cần lưu ý: Dù mức sinh lời hiện tại đang rất hấp dẫn, vàng không phải là kênh đầu tư hoàn hảo:

  • Không sinh lãi dòng tiền: Vàng không trả cổ tức hay tiền lãi hàng tháng như gửi tiết kiệm/chứng khoán.

  • Rủi ro điều chỉnh: Sau một đợt tăng nóng (gấp đôi giá trị trong 1 năm), thị trường thường sẽ có những nhịp điều chỉnh mạnh để rũ bỏ đầu cơ. Việc mua đuổi tại vùng giá 177 triệu đồng/lượng đòi hỏi tâm lý vững vàng và tầm nhìn dài hạn.

  • Chi phí nắm giữ: Cần tính toán phương án bảo quản an toàn cho khối tài sản vật chất giá trị lớn.

Hàng hóa – Đầu tư vào căn nguyên của lạm phát 

Khi trả lời câu hỏi “lạm phát tăng nên đầu tư gì”, hàng hóa là nhóm tài sản không thể bỏ qua. Lý do rất đơn giản: lạm phát thường bắt nguồn từ sự gia tăng giá của chính các loại hàng hóa cơ bản như năng lượng, kim loại và nông sản.

Vì sao hàng hóa thường tăng giá khi lạm phát cao?

  • Chi phí đầu vào tăng: Giá dầu, khí đốt, kim loại công nghiệp và lương thực là yếu tố cấu thành chi phí sản xuất của hầu hết ngành kinh tế. Khi các mặt hàng này tăng giá, lạm phát lan rộng ra toàn bộ nền kinh tế.
  • Cung – cầu mất cân đối: Trong các giai đoạn phục hồi kinh tế, xung đột địa chính trị hoặc gián đoạn chuỗi cung ứng, nguồn cung hàng hóa thường không theo kịp nhu cầu, khiến giá tăng mạnh.
  • Bảo vệ giá trị tiền tệ: Khi tiền mất giá, các tài sản hữu hình như dầu mỏ, kim loại, nông sản có xu hướng trở thành nơi giữ giá trị tốt hơn.

Thực tế nhiều chu kỳ lạm phát cho thấy, hàng hóa thường là nhóm tài sản phản ứng sớm và mạnh nhất.

Nhà đầu tư cá nhân nên tiếp cận hàng hóa như thế nào?

Tại Việt Nam, nhà đầu tư khó có thể mua trực tiếp dầu thô, khí đốt hay kim loại công nghiệp. Thay vào đó, có thể tiếp cận hàng hóa thông qua các kênh gián tiếp:

  • Cổ phiếu doanh nghiệp khai thác tài nguyên: dầu khí, thép, khoáng sản, phân bón
  • Quỹ ETF hàng hóa hoặc ETF ngành tài nguyên (đối với nhà đầu tư có khả năng tiếp cận thị trường quốc tế)
  • Quỹ đầu tư chuyên biệt tập trung vào năng lượng hoặc kim loại cơ bản

Cách tiếp cận gián tiếp giúp nhà đầu tư hưởng lợi từ xu hướng giá hàng hóa tăng mà không cần nắm giữ vật chất.

Rủi ro khi đầu tư vào hàng hóa

  • Biến động rất mạnh: Giá hàng hóa chịu ảnh hưởng lớn từ địa chính trị, thời tiết và chu kỳ kinh tế.
  • Không phù hợp đầu tư dài hạn tuyệt đối: Hàng hóa thường mang tính chu kỳ, không tạo ra dòng tiền ổn định.
  • Đòi hỏi quản trị rủi ro chặt chẽ: Không nên phân bổ tỷ trọng lớn nếu không có kinh nghiệm.

Nhìn chung, hàng hóa phù hợp đóng vai trò vệ tinh trong danh mục đầu tư, giúp chống lạm phát trong ngắn và trung hạn, nhưng không nên là tài sản cốt lõi.

Đầu tư vào bản thân (Kỹ năng & Sức khỏe) 

Trong khi các kênh đầu tư tài chính đều có chu kỳ thăng trầm, đầu tư vào bản thân là loại tài sản duy nhất không bị lạm phát bào mòn.

Vì sao đầu tư vào bản thân giúp chống lạm phát?

  • Quyền định giá thu nhập: Khi bạn sở hữu kỹ năng chuyên môn cao, bạn có khả năng yêu cầu mức thu nhập cao hơn, ít nhất là theo kịp lạm phát.
  • Khả năng thích ứng: Người có năng lực thật sự dễ dàng chuyển đổi công việc hoặc ngành nghề khi môi trường kinh tế thay đổi.
  • Lợi nhuận dài hạn: Kỹ năng, kiến thức và sức khỏe tạo ra dòng tiền bền vững trong nhiều năm, không phụ thuộc vào biến động thị trường.

Trong môi trường lạm phát, khoảng cách giàu – nghèo thường mở rộng nhanh hơn. Người có kỹ năng sẽ bảo vệ được thu nhập, trong khi người phụ thuộc vào tiền lương cố định dễ bị tụt lại phía sau.

Nên đầu tư vào những gì?

  • Nâng cao kỹ năng chuyên môn cốt lõi (công nghệ, tài chính, y tế, kỹ thuật, quản lý)
  • Học kỹ năng tạo thu nhập bổ sung (kinh doanh, đầu tư, tư duy tài chính)
  • Đầu tư vào sức khỏe để duy trì năng suất lao động dài hạn

Có thể nói, đầu tư vào bản thân chính là “nhà máy tạo tiền” an toàn nhất trong mọi giai đoạn lạm phát.

3. Kết luận 

Lạm phát là một yếu tố không thể tránh khỏi trong mọi nền kinh tế. Việc giữ tiền mặt đồng nghĩa với việc chấp nhận nghèo đi một cách thụ động. Câu hỏi “lạm phát tăng nên đầu tư gì” thực chất là câu hỏi về việc bạn muốn bảo vệ thành quả lao động của mình như thế nào.

Không có một câu trả lời duy nhất. Một danh mục đầu tư thông minh, được đa dạng hóa qua các kênh đầu tư trú ẩn lạm phát như cổ phiếu của các công ty hàng đầu, một phần bất động sản (hoặc quỹ REITs), và một chút vàng để “bảo hiểm” sẽ là chiến lược khôn ngoan nhất. Và quan trọng hơn hết, đừng bao giờ ngừng đầu tư vào kỹ năng của chính mình.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Bài viết này tổng hợp thông tin và kiến thức tài chính chung nhằm mục đích tham khảo, không phải là lời khuyên đầu tư. Thị trường luôn tiềm ẩn rủi ro, nhà đầu tư cần tự nghiên cứu và chịu hoàn toàn trách nhiệm về quyết định của mình.

 

Related Articles

Các đầu sách phân tích báo cáo tài chính nên đọc năm 2026
Các đầu sách phân tích báo cáo tài chính nên đọc năm 2026

Đọc sách là một trong những cách tiếp thu kiến thức hiệu quả mà nhiều người vẫn đang áp dụng. Để nghiên cứu về lĩnh vực kinh tế tài chính, tìm và đọc những đầu sách có nội dung liên quan giúp người đọc hiểu rõ và có cái nhìn chuyên sâu hơn. Tham khảo […]

Author iconFinhayCalendar icon27-01-2026 10:04:23
Đồng tiền Việt Nam đứng thứ mấy thế giới? Bảng xếp hạng 2026 & giải mã lí do vì sao tiền Việt rẻ
Đồng tiền Việt Nam đứng thứ mấy thế giới? Bảng xếp hạng 2026 & giải mã lí do vì sao tiền Việt rẻ

Khi tìm kiếm từ khóa “đồng tiền Việt Nam đứng thứ mấy thế giới”, kết quả thường khiến không ít người ngỡ ngàng khi thấy VND nằm trong nhóm những đồng tiền có giá trị quy đổi thấp nhất toàn cầu. Tuy nhiên, một sai lầm phổ biến là đánh đồng khái niệm “giá trị […]

Author iconFinhayCalendar icon23-01-2026 14:25:49
Tỷ lệ lạm phát ở Việt Nam qua các năm (2000 – 2025): Phân tích chi tiết các giai đoạn
Tỷ lệ lạm phát ở Việt Nam qua các năm (2000 – 2025): Phân tích chi tiết các giai đoạn

Lạm phát được xem là “thước đo” sức khỏe của nền kinh tế và là kẻ thù thầm lặng bào mòn tài sản của bạn. Nhìn lại tỷ lệ lạm phát ở Việt Nam qua các năm từ 2000 đến 2025, chúng ta thấy một bức tranh đầy biến động: từ những năm giảm phát, […]

Author iconFinhayCalendar icon22-01-2026 00:02:39